每天掉100根头发正常吗

养生之道网 2018-01-22

  养生导读:掉头发是一种内在的正常反应,但掉得太多就不是小问题了,有的女生洗头时头发会掉一大把,这是脱发的前兆,女人一脱发就离爱情很远了。那么女人为什么会掉头发,是遗传还是内分泌失调?女人掉头发怎么办呢?

  女生掉头发的原因

  1、遗传因素

  脱发与遗传因素有一定关系,因为脱发基因会使头发的毛囊逐渐萎缩闭合。父母脱发的,往往也会造成子女脱发。如果父母,或者家族中有脱发的现象,后代遗传脱发的概率会比正常人大得多。母亲脱发遗传的可能性更大。

  2、用脑过度

  对于那些从事电脑工作的人来说,由于长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足,最终导致脱发。用脑过度,会使头部血液主要集中于脑部,从而使头皮血液相对减少,长期下去,则会因毛发营养不足而造成脱发。建议女性朋友们不要长期对着电脑,防止脱发。

  3、饮食不当

  饮食方法会直接或间接影响到头发的健康。头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起脱发。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,很容易使皮脂分泌旺盛,导致毛囊堵塞。

  有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

  根据统计显示,20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4。对于减肥的女性来说,经常吃素,像蔬菜,水果和面粉等,使蛋白质和微量元素不足,营养不均衡,导致所谓的女性脱发。

  4、疾病问题

  头发的生长与内分泌有密切关系,内分泌失调紊乱如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。很多慢性疾病如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

  5、避孕药

  避孕药里含有大量的雌激素和孕酮,因此很多女性认为,服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密,殊不知,在女性停止服用后,往往会导致脱发。配合维生素一同食用,可以防止出现这种情况。

  6、发型原因

  扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

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