打完新冠疫苗后为什么还要戴口罩

发表时间:2021-09-28 15:52:07 发布人:dql

养生之道网导读:新冠疫苗在国内上市有一段时间了,很多地方都已经开始免费预约接种了,大多数年轻人都已经接种第一种,有些人已经完成了第二针疫苗的接种。那打完新冠疫苗后为什么还要戴口罩?

打完新冠疫苗后为什么还要戴口罩

一方面,疫苗免疫成功率不是100%,在流行期间还会有较少部分已接种的人可能发病;另一方面,在没有形成免疫屏障的情况下,新冠病毒依然容易传播。

因此,接种疫苗后还是应该继续佩戴口罩,特别是在公共场所、人员密集的场所等;其他防护措施如手卫生、通风、保持社交距离等,也需要继续保持。

接种后在饮食方面要吃好一日三餐,果蔬和杂粮必不可少,可适度补充蛋白质和微量元素,慎吃海鲜河鲜和其他有过敏风险的食物。

同时,要保障充足的睡眠,不要熬夜,像咖啡、浓茶等能引起兴奋的食物不要吃。

接种后从事剧烈运动、过量饮酒等有加大疑似预防接种不良反应的风险或偶合其他疾病发生风险的可能,也可能会增加疑似预防接种不良反应的程度。

因此,建议您在接种后不要剧烈运动,可以保持有氧运动。另外,七日之内尽可能不要饮酒或不要大量饮酒。

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