茯苓会使血糖升高吗

蔡丽桑
2022-03-25 16:28:31
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养生之道网导读:生活中,很多人经常肠胃不好,其实是体内的湿气在作怪,要怎么解决这个问题呢?专家指出,可以吃茯苓,茯苓一种常见的中药,具有健脾祛湿、镇静安神、抗肿瘤、提高机体抵抗力的功效。那么茯苓会使血糖升高吗?让我们一起了解下。

茯苓会使血糖升高吗

茯苓除了能够去除体内湿气以外,所含的β-茯苓聚糖、三萜类化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羟基羊毛甾三烯酸等化学成分,还有一定降血糖的作用,对于高血糖患者来说,是有利于帮助控制血糖平稳的,所以喝茯苓一般不会导致血糖增高。

茯苓性平、味淡,有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的功效,中医记载,茯苓可以煎服,也可用于泡茶、炖汤、熬粥等。茯苓的用量一般在10~15克为宜,可以根据个人体质和医生诊断酌情增减。

茯苓有利水消肿的作用,可以治疗脾虚,小便不利,水肿胀满,咳嗽痰多,惊悸健忘等症。茯苓虽然功效多,但不是人人都可以吃的,比如阴虚而没有湿热,虚寒滑精,肾虚多尿,气虚下陷的患者尽量不要吃茯苓,津伤口干的患者也忌食茯苓,因为茯苓有利水消肿的作用,会导致小便次数增多,会伤身体元气。

中医认为色斑是由于肝肾不足、脾虚胃弱造成,茯苓有着健脾和胃、健脾护肝的功效,常食用茯苓能够有效改善色斑沉着。茯苓含有苷类、氨基酸等物质,对于美容护肤、美白养颜也有一定功效。茯苓多糖能够抑制自由基过氧化反应,减低脂质过氧化作用,所以有延缓衰老的功效,常食用茯苓可以增强体质,抗衰防老。

日常生活中口干的人不能服用茯苓,茯苓具有利尿祛湿的功效,所以能加速体内水分的流失,如果你本来就有口干的情况,再去食用茯苓的话,会加重症状。所以,这类人群建议不要吃茯苓。另外,气虚者面色苍白、小便频繁、脉细数,食用茯苓会加重病情,引起身体不适。

食用茯苓的时候要注意避免和米醋、浓茶等食物一起食用,并且要注意食用的剂量,不然会导致药效受到影响,还可能会出现中毒过敏的现象。

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