痛风的饮食禁忌

733嗯
2021-05-26 10:23:48
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养生之道网导读:痛风发作起来令人痛到满床打滚,似有无数小虫撕咬,一般要疼上一周左右的时间才有好转,不论是预防痛风还是治疗痛风,都需要从饮食上控制,避免病情加重,降尿酸,防复发算得上痛风的饮食的原则,那么,痛风的饮食禁忌有哪些?

痛风的饮食禁忌

1、动物内脏

动物内脏烹饪后十分鲜美,但对于痛风患者来说,内脏是痛风的诱因,动物内脏属于高胆固醇食物,嘌呤较高,吃多容易引起痛风。痛风的本质在于尿酸和嘌呤较高,因此动物内脏成为痛风的饮食禁忌,患者切勿食用。

2、海鲜

海鲜属于高蛋白质、高胆固醇食物,患有痛风的患者最好不要随意吃海鲜,海鲜中具有大量嘌呤,痛风患者尿酸一直居高不下,摄入大量嘌呤容易造成尿酸无法排出体外,久而久之便会引发痛风发作。

3、豆腐

豆腐的营养价值很高,但嘌呤并不低,痛风患者食用后容易抑制尿酸排出,造成尿酸飙高,容易引起痛风发作,为了降低痛风发作的几率,痛风的饮食禁忌大家一定要谨记。

动物内脏、海鲜和豆腐痛风患者一定要忌口,否则容易引发痛风发作,痛风患者日常可以多吃鸡蛋、牛奶和蔬菜,日常多喝温水,温水有助于稀释尿酸,促进排泄,降低痛风发作的可能,另外有痛风的患者一定要尽快把酒戒掉,不要再喝。 

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