小孩子痛经怎么办

无敌i呵呵
09-02 20:00:58
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文章目录

一、小孩子痛经怎么办
二、这些行为会让你更容易得痛经
三、痛经严重了会怎样呢

小孩子痛经怎么办

1、小孩子痛经怎么办之物理疗法

15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经时可以在日常生活中多洗温泉,也可以多进行热水盆浴,通常每次大概一小时左右,这样有利于骨盆腔血液循环的改善。需要女性朋友们注意的是,月经期间不可以盆浴,因此,在月经期间,有痛经的患者可以用拇指按压脐下二横指的部位(中极穴),通常要按压中极穴10分钟至20分钟,这样可以缓解或者是消除痛经。

2、小孩子痛经怎么办之按摩法

15岁孩子痛经怎么办?当15岁的女孩子出现痛经的时候,患者要仰卧在床,首先要把两只手搓热,然后再把两手放在小腹部位,这时再由上到下慢慢地进行按摩,通常要按摩60~100次左右,然后再从左至右慢慢地按摩,再按摩60~100次左右,最后再以转圆的手法进行按摩,按摩60次,局部皮肤红润时停止按摩,建议有痛经的患者每日早晚各一次。

3、小孩子痛经怎么办之喝药汤

3.1、姜枣红糖汤

干姜5克,大枣10枚,红糖30克。将三者加水同煎饮服。每日2次,温热饮服,连续5-7天。

功效:可暖宫散寒,适用于寒凝痛经。

3.2、桂枝大枣汤

桂枝10克。大枣10枚,山楂15克,红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎取汁,纳入红糖煮沸后趁热饮服,每日2次。

功效:可温经散寒。活血止痛,适于经前或经期小腹疼痛,得热痛减,经行量少等。

这些行为会让你更容易得痛经

1、穿得不够腹背无法保温

经痛的原因之一,“前列腺素”。生理期时人体会让子宫自然收缩,让血液顺利排除。但是当血液循环不好时,子宫无法顺利收缩,这时别称“子宫收缩荷尔蒙”的“前列腺素”分泌,刺激子宫强力收缩,间接造成了经痛发生。一旦体温较低时,会促进前列腺素分泌,所以不要着凉或不让体温变低是很重要的。

2、办公室OL不动如山一整天

一整天维持同样姿势坐着容易让“鼠蹊部”的血流停滞,血液循环变差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也会让经痛变得更严重。上班时定时站起来拉拉筋,稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动,可以让血液循环恢复。

3、不酗咖啡全身不对劲

生理期前开始减少摄取含有咖啡因的饮料,建议改喝有提高体温效果的姜汤、黑糖水等。像气泡水(不要添加果汁或糖)也可以让血液循环变好特别推荐。柠檬或葡萄柚的成分柠檬酸也有缓和生理痛的的效果,挤一点柠檬汁加在气泡水一起喝还可以补充维他命。

痛经严重了会怎样呢

1、痛经影响心理健康,长期的痛经也会出现心里烦躁,易怒、抑郁等现象,甚至也会产生情感异常。

2、痛经会导致气血失调,特别是经期痛经的女性,总是呈现面色昏暗、皮肤干燥,从而很容易形成色斑、痤疮等问题。

3、痛经一定程度上与很多妇科疾病是有密切关系的,如盆腔炎症、子宫内膜异位症、子宫肌腺瘤等妇科疾病,都会导致女性长期出现痛经,这些妇科疾病对女性的身体危害是很大的,所以女性朋友要引起重视。

4、痛经会给生活造成影响,痛经会导致女性身体不适,下腹疼痛难忍,给女性工作、学习以及生活造成诸多不便。

5、痛经会导致女性小腹疼痛难忍,坐卧不安,同时也会伴有腰部酸痛、头晕眼花、面色苍白,甚至是晕厥情况。

6、痛经的情况比较严重的还会影响到夫妻生活质量。据临床统计,有60%以上的痛经女性,极易出现性欲低下、性能力差、性生活质量差、性生活后盆腔酸涨感等不良症状,这直接影响到了夫妻间的感情。

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